Кабачковые блинчики | Рецепт с фото | Стройная фигура - это образ жизни

Стройная фигура — это образ жизни

Сайт о диетах, правильном питании и здоровом образе жизни



РАЗДЕЛЫ


 


Рецепт кабачковых блинчиков

Предлагаю рецепт приготовления легких низкокалорийных кабачковых блинчиков, тающих во рту и стремительно исчезающих с тарелки. По-моему, такие вкуснющие кабачковые блинчики можно есть безо всего. Но по желанию к блинчикам можно добавить немного сметаны или джема. Калорийность кабачковых блинчиков примерно 115 ккал на 100 г.  

Продукты для кабачковых блинчиков:

  • Кабачки (очищенные) – 500 г
  • Яйца – 3 шт
  • Сахарный песок – 1 столовая ложка
  • Соль – 1/3 чайной ложки
  • Растительное масло – 2 столовые ложки
  • Мука – 3 столовых ложки (100 г)
  • Разрыхлитель – 1/2 чайной ложки

Способ приготовления кабачковых блинчиков:

1) Тесто для кабачковых блинчиков готовится в кухонном комбайне за 5-10 минут.

2) Кабачки лучше брать молоденькие, крепенькие, с маленькими семенами. Подготовить кабачки: помыть, очистить кожицу. Если в кабачках большие семена,  то надо удалить середину с семенами.

Очищенные кабачки3) Кабачки крупно нарезать.

Кабачки кусочками4) Нарезанные кабачки сложить в кухонный комбайн

Приготовление кабачковых блинчикови измельчить (можно натереть на мелкой терке или измельчить блендером).

Приготовление кабачковых блинчиков5) В тесто для кабачковых блинчиков добавить яйца.

Приготовление блинчиков из кабачков6) В тесто для кабачковых блинчиков добавить сахарный песок, соль, разрыхлитель

Приготовление теста для блинчиков из кабачкови перемешать.

Приготовление кабачковых блинчиков7) В тесто для кабачковых блинчиков добавить растительное масло  и перемешать.

8  В тесто для кабачковых блинчиков добавить муку  и перемешать. Тесто для кабачковых блинчиков готово.

 Тесто для блинчиков из кабачков

9) Разогреть сковороду. Перед первыми блинчиками сковороду чуть-чуть смазать растительным маслом. Выпекать блинчики, Вкусные кабачковые блинчики

обжаривая с двух сторон.

Рецепты из кабачков

10) Кабачковые блинчики готовы!

Кабачковые рецепты

Полезные советы:

Приятного аппетита!