Опыт похудения по методу Семенова. Отзыв о медицинском центре “Вита” в Санкт-Петербурге | Стройная фигура - это образ жизни

Стройная фигура — это образ жизни

Сайт о диетах, правильном питании и здоровом образе жизни



РАЗДЕЛЫ


 


Похудение по методу Семенова

Итак, мой путь лежал в медицинский центр Семенова «Вита» в Санкт-Петербурге. В интернете я видела много хороших отзывов об этом методе похудения, фото похудевших по методу Семенова, но я не имела никакого представления о самом методе похудения по Семенову.

Конечно, похудение по методу Семенова – это не слишком дешевое удовольствие. Но если Вы бросаетесь от одной диеты к другой, если Вы “сидите” три дня на диете, а потом три дня полностью отдыхаете от всех диет и с понедельника снова “садитесь” на диету, то тогда игра стоит свеч.   

И это не реклама похудения по методу Семенова. Я хочу поделиться опытом похудения по методу Семенова, рассказать о своих впечатлениях. Возможно, мой опыт похудения и отзыв о медицинском центре «Вита» кому-нибудь пригодится.

Когда я пришла в центр “Вита”, то даже не представляла, как будет проходить лечение. Везде, в рекламе метода похудения по Семенову и в Интернете, написано только в общих чертах. Поэтому хочу рассказать тем, кто решится худеть по методу Семенова в центре “Вита”, о том, как проводилось лечение.

Лечение по методу Семенова проводилось следующим образом:

1)   В течении недели я вела дневник съеденной пищи: аккуратненько взвешивала всю еду и в конце дня подсчитывала дневную калорийность пищи.

2)   Через неделю проходила беседа с врачом, который назначил программу АП (“Танго”). У меня были противопоказания для иглоукалывания и мне рекомендовали использовать прессору (это такие прищепки, похожие на бельевые) для АП. Я очень боялась, что прессора оказывает менее сильное воздействие, чем иглоукалывание, но, как оказалось в дальнейшем, боялась напрасно.

3)   Дальше – основной сеанс, состоящий из двух частей.

  • Часть 1 — лекция, содержащая видео-аудио композицию, рассказывающая о происхождении проблемы ожирения и о том, как правильно действовать после сеанса. Во время лекции создается психоэмоциональный настрой, необходимый для следующей части АП. Настроиться на нужный лад помогают специальная музыка и голос автора метода похудения Семёнова, который звучит на протяжении всей лекции. А лекция не маленькая, длится более четырех часов. На лекции я с удивлением узнала, что после сеанса надо будет придерживаться строгой диеты. А зачем же тогда сеанс? Некоторые люди уходили с сеанса, узнав про диету. Я решила довести начатое дело до конца. Мне было интересно.
  • Часть 2 – сам сеанс АП, который заключается в иглоукалывании (или прессорном воздействии на рефлекторные зоны). Продолжительность — около 30 минут. На руки и на ноги ставятся иголочки (а мне поставили прессору), одеваются наушники, в которых звучит голос Семёнова. Ты как будто ничего не видишь (глаза закрыты) и не слышишь кроме этого голоса. Голос проникает внутрь и еще раз повторяет тебе, что можно есть, а что нет.

В итоге произошло психофизиологическое переключение обмена веществ из режима запасания жира в режим активного расходования излишних жировых запасов.  Оставалось идти домой и четко соблюдать предписанную диету.

Каково же было мое удивление, когда я пришла домой и с жадностью набросилась на квашеную капусту. Я не могла смотреть на запрещенные продукты, они вызывали какое-то отвращение.

Для получения хороших результатов похудения мне пришлось уменьшить дневную калорийность пищи на 600 килокалорий. Не пугайтесь – это было не трудно! Я даже не замечала изменения в своем меню.

В итоге: за первый месяц – минус 2.5 кг, за второй – минус 1.5 кг. И все! Мои любимые 68 кг в целости и сохранности!

Я никому не говорила, что прошла сеанс АП по методу Семёнова, боялась, что не получится. Изменения во мне заметили друзья и знакомые. И это не только уменьшение веса, изменение гардеробчика (с 50-52 размера до 48), изменилась я сама: мой стиль жизни, подвижность, активность, улучшилось здоровье.

Я поняла главное: если захотеть похудеть, этого можно легко добиться. Надо только настроить себя, изменить себя, не надо надеяться на всевозможные чудеса: таблетки для похудения, чаи с мочегонным и послабляющим действием и т.д. и т.п.

Главное – всё правильно понять и разумно воспользоваться представившимся шансом. Я благодарна медицинскому центру «Вита», людям, которые тогда там работали и, конечно же, автору методики похудения Семёнову.