Стройная фигура — это образ жизни

Сайт о диетах, правильном питании и здоровом образе жизни



РАЗДЕЛЫ


 



Салат с креветками и ананасомПростой и быстрый рецепт салата с креветками, курицей и ананасом. Легкий и нежный салат отлично подходит для праздничного застолья. Калорийность салата с креветками, курицей и ананасом  примерно 120 ккал на 100 г.   Подробнее …

Низкокалорийная творожная запеканка с яблокамиЛегкая низкокалорийная творожная запеканка с яблоками. Вкусная, сладкая запеканка, хотя сахара совсем мало. Калорийность такой творожной запеканки с яблоками примерно 110 ккал на 100 г.   Подробнее …

Стручковая фасоль с шампиньонамиЛегкое низкокалорийное второе блюдо из стручковой фасоли (замороженной) с грибами. Калорийность такого блюда из стручковой фасоли всего 55(!) ккал на 100 г.   Подробнее …

Рецепт кабачковых блинчиков

Предлагаю рецепт приготовления легких низкокалорийных кабачковых блинчиков, тающих во рту и стремительно исчезающих с тарелки. По-моему, такие вкуснющие кабачковые блинчики можно есть безо всего. Но по желанию к блинчикам можно добавить немного сметаны или джема. Калорийность кабачковых блинчиков примерно 115 ккал на 100 г.   Подробнее …

Низкокалорийный салат с красной фасолью

Простой рецепт салата с консервированной красной фасолью, зеленым луком и морковью. Салат из консервированной красной фасоли готовится очень быстро и получается очень вкусным, поэтому и съедается также быстро.   Подробнее …